KURS: Stärkung des Selbst: Selbstbehauptung für Frauen I Block-Seminar I 02./03. Juni 2023 (neuer Termin wegen Kursverlegung)
In diesem Seminar schulen wir die Selbstwahrnehmung, üben den achtsamen Umgang mit uns und unseren Grenzen und spüren mit Freude unsere Kraft.
COURSE: Strengthening the self - self-assertion (for women only) I Block seminar I June 2nd/3rd 2023 I In German (new date due to course rescheduling)
In this seminar we will train self-awareness, practice mindful handling of ourselves and our limits and feel our strength with joy.
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KURS: Stress- und Emotionsregulation I Kursstart in Planung I 8 Online-Termine
Stress und unangenehme Emotionen sind häufige Begleiter im Studium. Dieser Online-Kurs soll Hintergrundwissen vermitteln und Strategien an die Hand geben, einen konstruktiven Umgang hiermit zu finden. Der Kurs orientiert sich am Programm "Stark im Stress" und umfasst 9 Termine. Eine regelmäßige Teilnahme sowie die Bereitschaft, zwischen den Einheiten Übungen und Hausaufgaben durchzuführen, werden vorausgesetzt.
Die Anmeldung läuft direkt über die Kursleiterin, also wenn du teilnehmen möchtest, schreib eine kurze E-Mail an: clara.kinas(at)studentenwerk-goettingen.de
COURSE: Stress and Emotion Regulation I Start of course in planning I 8 online dates
Stress and unpleasant emotions are frequent companions during studies. This online course is designed to provide background knowledge and strategies for dealing with them constructively. The course is based on the programme "Strong in Stress" and comprises 9 dates. Regular attendance and the willingness to do exercises and homework between the units are required.
Registration goes directly through the course leader, so if you would like to participate, send a short email to: clara.kinas(at)studentenwerk-goettingen.de
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COURSE: Coaching group for international master and PHD students I Group I In English
This group, specifically for international students, will give you the opportunity to develop skills necessary for your work, to share your problems and questions, and to help strengthen your self-esteem.
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Das aktuelle Programm und die Anmeldemöglichkeiten findest du hier / Find the current program here:
https://www.studentenwerk-goettingen.de/beratung-soziales/psb/kursangebot-der-psb
