Kursangebot der PSB

Die nächsten Kurse finden im Wintersemester 2019 statt!

Du suchst nach praktischer Unterstützung für dein Zeitmanagement, nach Strategien gegen Prüfungsangst oder du willst wissen, wie autogenes Training funktioniert und wie es dich entspannen kann? Dann schau doch einmal in das vielfältige Kursprogramm der PSB.

Die Kursanmeldung erfolgt über unser Anmeldeformular direkt hier auf der Seite. Nach der Online-Anmeldung erhältst du weitere Informationen für die Überweisung der Kursgebühr. Erst nach Zahlungseingang ist deine Kursteilnahme gesichert! 

Ziel des Kurses ist ein entspannterer Umgang mit Prüfungssituationen, um wieder mit mehr Lust und Freude zu studieren. Im Fokus steht v. a. die eigene Haltung zu Angst und Aufregung. Anregung und Unterstützung werden durch Rollenspiele, Lockerungsübungen und mentale Trainings gegeben. 

Der Kurs ist leider schon ausgebucht.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson reduziert die Spannungen in Muskulatur und Nervensystem, so dass sich ein Zustand der Ruhe einstellt.  Neben den Übungen werden weitere Möglichkeiten zur Stressprävention und dem Umgang mit aktuellem Stress vermittelt.

Der Kurs ist leider schon ausgebucht.

Das Autogene Training ist eine Entspannungstechnik, mit der Beschwerden wie Konzentrationsstörungen, Aufregung und Schlafstörungen gelindert werden können.

Eine Anmeldung zu dem Seminar ist leider nicht mehr möglich.

Dieser Kurs bietet Teilnehmenden die Möglichkeit, sich mit ihrer Studienmotivation, ihren Zielen und ihrer Arbeits- und Lernorganisation auseinanderzusetzen und herauszufinden, wie sie die vorhandene Zeit besser nutzen können. Die Inhalte reichen von den Grundlagen konzentrierten Arbeitens über Zeitmanagement-Tools bis hin zu Anregungen, neue Lerntechniken auszuprobieren.