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Kursangebot der PSB

Du suchst nach praktischer Unterstützung für dein Zeitmanagement, nach Strategien gegen Prüfungsangst oder du willst wissen, wie autogenes Training funktioniert und wie es dich entspannen kann? Dann schau doch einmal in das vielfältige Kursprogramm der PSB.

Die Kursanmeldung erfolgt über unser Anmeldeformular direkt hier auf der Seite. Nach der Online-Anmeldung erhältst du weitere Informationen für die Überweisung der Kursgebühr. Erst nach Zahlungseingang ist deine Kursteilnahme gesichert! 

Motivation und Zeitmanagement

In diesem Kurs geht es darum, die Grundlagen des Zeitmanagements kennenzulernen und so zu nutzen, dass du die anstehenden Aufgaben und Anforderungen des Semesters motiviert und erfolgreich bewältigen kannst. Stichworte sind: richtige Zeiteinteilung, sinnvolle Pausen, Umgang mit dem "inneren Schweinehund" und Motivation als Motor für Erfolg. Für Bachelor- und Masterstudierende.

Aktueller Kurs

Dieser Kurs ist derzeit ausgebucht. Sobald es wieder freie Plätze gibt, erscheinen hier weitere Informationen und der Link zur Kursanmeldung.

Progressive Muskelentspannung 

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson reduziert die Spannungen in Muskulatur und Nervensystem, so dass sich ein Zustand der Ruhe einstellt.  Neben den Übungen werden weitere Möglichkeiten zur Stressprävention und dem Umgang mit aktuellem Stress vermittelt.

Aktueller Kurs

Dieser Kurs ist derzeit ausgebucht. Sobald es wieder freie Plätze gibt, erscheinen hier weitere Informationen und der Link zur Kursanmeldung.

Umgang mit Prüfungsangst

Ziel des Kurses ist ein entspannterer Umgang mit Prüfungssituationen, um wieder mit mehr Lust und Freude zu studieren. Im Fokus steht v. a. die eigene Haltung zu Angst und Aufregung. Anregung und Unterstützung werden durch Rollenspiele, Lockerungsübungen und mentale Trainings gegeben. 

Aktueller Kurs

Dieser Kurs ist derzeit ausgebucht. Sobald es wieder freie Plätze gibt, erscheinen hier weitere Informationen und der Link zur Kursanmeldung.

Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine Entspannungstechnik, mit der Beschwerden wie Konzentrationsstörungen, Aufregung und Schlafstörungen gelindert werden können.

Aktueller Kurs

Dieser Kurs ist derzeit ausgebucht. Sobald es wieder freie Plätze gibt, erscheinen hier weitere Informationen und der Link zur Kursanmeldung.

Effektiver Arbeiten

Dieser Kurs bietet Teilnehmenden die Möglichkeit, sich mit ihrer Studienmotivation, ihren Zielen und ihrer Arbeits- und Lernorganisation auseinanderzusetzen und herauszufinden, wie sie die vorhandene Zeit besser nutzen können. Die Inhalte reichen von den Grundlagen konzentrierten Arbeitens über Zeitmanagement-Tools bis hin zu Anregungen, neue Lerntechniken auszuprobieren.

Aktueller Kurs

Dieser Kurs ist derzeit ausgebucht. Sobald es wieder freie Plätze gibt, erscheinen hier weitere Informationen und der Link zur Kursanmeldung.

Psychosoziale Beratung

Goßlerstraße 23
37073 Göttingen

Tel.: 0551 - 39 35 071

Offene Sprechzeiten

Di: 12:00 bis 13:00 Uhr 
Mi: 14:00 bis 15:00 Uhr
Do: 12:00 bis 13:00 Uhr

Studienabschlusscoaching
Mi: 15:00 bis 16:00 Uhr

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